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爬山前要做热身吗 蚂蚁庄园8月1日每日一题

更新时间:2021-08-01 20:32:53 来源:手游折扣平台  编辑:一氪通游戏

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  今天是8月1日,今天的蚂蚁庄园问题已经出来了,其中的一个和爬山有关,爬山是一项需要体力的活动,而且爬山比较锻炼人的意志力,那么爬山前需要热身吗,答对可以获得小鸡饲料,下面就来跟着小编一起来看看正确的答案。
 
爬山前要做热身吗 蚂蚁庄园8月1日每日一题(图1)
 
  一、爬山前需要做热身运动吗
 
  需要
 
  不需要,爬就是了
 
  二、2021年8月1日正确答案
 
  需要
 
  三、答案解析
 
  爬山,慢爬山,享受大自然的清新,已经成为新的生活休闲好去处,但是别看爬山容易,特别是小一点的山,以为与徒步一样,不需要提前热身,其实不然,提前热身非常有必要,不但可以避免受伤,而且可以使爬山更愉悦,精神更放松。登山之前的热身运动是一定要做的,不要把运动量一下子就加到最大,一定要循序渐进,避免呼吸频率在运动过程中发生突变。

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责任编辑 : 一氪通游戏小编

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